Мэдээ

Бид таны бүртгэлийг таны зөвшөөрсөн хэлбэрээр контентоор хангах, таныг илүү сайн ойлгохын тулд ашигладаг.Үүнд бид болон гуравдагч этгээдийн зар сурталчилгаа багтаж болно гэдгийг бид ойлгож байна.Та хүссэн үедээ бүртгэлээ цуцлах боломжтой. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Витамин В12 нь мэдрэлийн системийг дэмжихээс эхлээд цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд туслах хүртэл олон чухал арга замаар таны биеийг тэжээдэг.Тиймээс энэ витамины дутагдал нь нууцлаг байж болно.Гэсэн хэдий ч таны хараа нь В12 витамины дутагдлын талаар хэлж чадна.
В12 витамины дутагдал нь аажим аажмаар үүсч, нөхцөл байдлыг "далд" болгодог гэж Харвардын Анагаах Ухааны Сургууль тайлбарлав.
Энэ нь шинж тэмдгүүд аажмаар илэрч, цаг хугацааны явцад улам дорддог.Гэсэн хэдий ч эхлэл нь харьцангуй хурдан байж болно.
Хэрэв танд харааны мэдрэлд нөлөөлдөг В12 дутагдвал хараа муудаж магадгүй гэж Меданта Анагаах Ухааны Хүрээлэн тайлбарлав.
Меданта хэлэхдээ: "Энэ нь таны нүд рүү хүргэдэг харааны мэдрэлийг гэмтээх үед тохиолддог.
“Ийм гэмтлийн улмаас нүднээс тархи руу чиглэсэн мэдрэлийн дохиолол тасалдаж, хараа мууддаг.
"Энэ эмгэгийг нүдний мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг бөгөөд В12 нэмэлтээр эмчлэх нь ихэвчлэн гэмтлийг арилгадаг."
Хэдийгээр бүдэг хараа нь В12 витамины дутагдлыг илтгэж болох ч энэ нь өвчний цорын ганц шинж тэмдэг биш юм.
Төрөл бүрийн шинж тэмдгүүд нь төөрөгдүүлсэн байж болох ч юу хайхаа мэдэх нь тустай гэж Харвардын Анагаах Ухааны Сургууль тайлбарлав.
Хэрэв та өөрийгөө В12 витамины дутагдалтай гэж үзэж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ танд яаралтай эмчтэй холбоо барихыг зөвлөж байна.
Үүнд: “В12 витамин эсвэл фолийн хүчлийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалтыг аль болох хурдан оношилж, эмчлэх нь чухал.
"Учир нь олон шинж тэмдгүүд эмчилгээ хийснээр сайжирч байгаа ч энэ өвчний улмаас үүссэн зарим хүндрэлүүд эргэлт буцалтгүй байж болно."
Сайн мэдээ гэвэл В12-ийн дутагдлыг ихэвчлэн таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн илрүүлж, цусны шинжилгээгээр баталгаажуулдаг.
Цаашдын арга хэмжээ нь үндсэндээ нөхцөл байдлын шалтгаанаас хамаарна.Тиймээс эмчилгээ нь юунд чиглэгдсэнээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Мөн мах, хулд загас, сагамхай, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг зэрэг В12 витамины сайн эх үүсвэрүүд байдаг.
Тэд амьтны гаралтай байдаг тул веган болон ургамлын гаралтай хооллогчид ихэвчлэн В12 зорилгодоо хүрэхийн тулд тэмцдэг.Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, хоол тэжээлийн нэмэлтүүдийн тусламжтайгаар тэдэнд тусалж болно.
Өнөөдрийн нүүр болон арын нүүрийг үзэж, сонин татаж авах, дугаарыг захиалах, Daily Express сонины түүхэн архивт хандах боломжтой.